心理学 不安が強いとき、身体に起こる反応とは | 心と身体の仕組み
不安が強いとき、心と身体の中で起きている変化を解説。不安を敵にせず、整える視点を紹介します。
心が整うと、身体が変わる。身体が整うと、人生が変わる。
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